健康

今までに買った音楽プレーヤーで一番買って良かったと思ったのが、第六世代のiPod nano。小柄なボディーにタッチパネルを搭載し、FMラジオと音楽を楽しむことができた。しかも裏面がクリップになっており、携帯性も抜群。 ワイヤレスイヤホ...

シンプリストな男に必要なカバンの数と種類で必要なカバンの種類や数を考え、その結果、私に必要な用途には４つのカバンが必要ということが分かった。その中でもバックパックは最も幅広い場面で使う重要なもの。必要な用途にベストやバックパックを選ぶために...

シンプリストやミニマリストの人がカバンの中身をさらす記事はたくさんある。このブログではまだ私のカバンの中身をさらしていないが、おいおいそんな記事も書きたい。 今回は中身ではなく、カバンのそれ自体について書く。シンプリストなるライフスタ...

WHOが定義した「健康」には肉体、精神、霊、社会的な4つの側面がある。今回はその中の肉体的な健康について考えてみる。WHOのサイトから肉体的健康の定義を見つけることはできなかったが、理想のシンプルライフを送るのに適した「体づくり」という点で...

シンプルライフに一番大切なものは何だろうと考える機会があった。最終的に行き着いた答えは健康。シンプルライフに限らず、誰しもが欲しているものだと思う。健康は普段の生活のベースになるものだし、シンプルライフにも欠かせない。ということで、今回は「...